Samtaleterapi
.
.
Når livet er svært, når du er kørt fast eller føler at dit liv kører i ring, kan dialogen med en psykoterapeut være med til at skabe nye veje.Samtaleterapi er særlig velegnet ved stress, angst og depression.
Sammen ser vi på hvilke tanke- og handlemønstre, der forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil leve. I denne proces er der mulighed for at arbejde med drømme, som ofte er klare bud på såvel aktuelle problemer som ideer til mulige veje ud af disse.
Samtaleterapi giver dig mulighed for at få sat lys på noget af det, der begrænser din livskvalitet og hindrer livsudfoldelsen. På den måde får du redskabertil at opnå bedre balance, større mening og større tilfredshed med dit liv. Ja, måske ligefrem at ændre på dit liv, så det bliver mere i overensstemmelsemed dine inderste drømme og potentialer.Forskellen på samtaleterapi og kunstterapi er grundlæggende at kunstterapien ud over samtalen også benytter sig af kreative metoder som supplement til samtalen.
Kunstterapi er især velegnet der hvor mennesker har svært ved at sætte ord på deres problemer eller hvis den kreative udtryksmåde falder let for én. Billeder kan ofte være en indgang til at opnå en større forståelse, eller at få en forståelse overhovedet. I samtaleterapien er der mulighed for at gå mere direkte og sprogligt til problemets kerne.
Pris: 600 kr. (1time)
Sammen ser vi på hvilke tanke- og handlemønstre, der forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil leve. I denne proces er der mulighed for at arbejde med drømme, som ofte er klare bud på såvel aktuelle problemer som ideer til mulige veje ud af disse.
Samtaleterapi giver dig mulighed for at få sat lys på noget af det, der begrænser din livskvalitet og hindrer livsudfoldelsen. På den måde får du redskabertil at opnå bedre balance, større mening og større tilfredshed med dit liv. Ja, måske ligefrem at ændre på dit liv, så det bliver mere i overensstemmelsemed dine inderste drømme og potentialer.Forskellen på samtaleterapi og kunstterapi er grundlæggende at kunstterapien ud over samtalen også benytter sig af kreative metoder som supplement til samtalen.
Kunstterapi er især velegnet der hvor mennesker har svært ved at sætte ord på deres problemer eller hvis den kreative udtryksmåde falder let for én. Billeder kan ofte være en indgang til at opnå en større forståelse, eller at få en forståelse overhovedet. I samtaleterapien er der mulighed for at gå mere direkte og sprogligt til problemets kerne.
Pris: 600 kr. (1time)
