ReCreation
  • Forside
  • OM
    • Om metoder
    • Om mig
    • Om kunstterapi
  • Terapi
    • Kunstterapi, individuel
    • Samtaleterapi, individuel
    • Naturterapi, individuel
  • Kurser
    • Kunstterapi
  • Foredrag
  • SILENT WALKING
  • Info
    • Galleri
    • Links
    • Litteratur
  • Kontakt

Om metoder


Som psykoterapeut benytter jeg mig af forskellige metoder, afhængig af den enkeltes behov og problemstilling.
Samtalen danner omdrejningspunkt i psykoterapien, men for nogle viser det sig at være en fordel at inddrage kunstterapeutiske metoder i forhold en dybere forståelse.
 For andre kan det være rigtig godt at supplere med naturterapi, der er en metode til at lære at håndtere stress og opnå større balance i nervesystemet. De nævnte metoder kan fint integreres og vil ofte blive suppleret med arbejde med drømme og krop.

Picture
Picture
Picture
SAMTALETERAPI
​Klassisk psykoterapi, der bygger på den eksistentielle  samtale. Her får du mulighed for at bearbejde din problemstilling gennem dialog.
Læs mere
KUNSTTERAPI
​Der veksles mellem samtale og kreativt arbejde som en metode til fordybelse og forandring.
​

Læs mere
NATURTERAPI
​Hvis du er stresset og har svært ved at finde ro og slappe af, så kan det være oplagt at vælge at integrere naturterapi i det øvrige psykoterapeutiske arbejde.
Læs mere